2021年5月29日上午9时，20级临五三班全体同学于公交楼209举办了以“遇见更好的自己”为主题的心理班会。本次班会由班长宋子赫主持，并由心理委员樊宇和文体委员肖航做前期的准备工作。旨在让同学们认识到心理健康的重要性，并鼓励同学们去追寻更好的自己。
本次的班会别开生面，改变了以往班会以班长的宣讲为主的形式，本次班会突出了与同学们的互动性。班会开始时，班长邀请了三位同学进行了经典的“树，人，房屋”测试，既每位同学画出自己心中的树房屋和人，并通过每一个物像的特点来判断同学们的心理倾向。测试的结果证明三位同学的心理状况，目前十分健康，但其中的部分同学可能存在潜在的心理障碍。接下来，班长又向同学们分析了可能引发大学生心理问题的两大原因。一是从学习方面，大学生有这相对多元化、自主化的学习任务，许多同学可能难以适应大学中以自主学习为主的学习方式从而感到焦虑和迷茫，再加之远离家庭和熟悉的环境，容易产生孤独感。其二，大学生处于一个思维比较成熟的阶段，也是人生中第一个能够自己决定自身自己行为的阶段，在某些情况下可能会出现一些逆反心理、变得偏执。并提出了预防心理问题的三大方法，既态度真诚，友善不欺、互相帮助，维持友谊、言行举止，顾及他人。同学们纷纷表示收获颇丰，并对预防心理问题的方法进行了激烈而富有成效的讨论。
当讨论宣告一个段落，班长播放了由心理委员和文体委员合作翻拍的视频《年少有为》，这个视频深刻的反映了大学生目前的现状，引起了同学们的强烈共鸣。在观看视频的过程中，同学们时而哈哈大笑，时而陷入沉思。在视频播放完后，同学们纷纷露出若有所思的表情，视频起到了引人深省的良好效果。
本次心理班会让同学们充分了解到了身边可能存在的心理问题，提出了行之有效的预防方法，并通过视频的形式鼓舞同学们要去追寻更好的自己，真正的做到年少有为，至少是无愧于心。
图文|彭立辉
