12月3日,17级本硕一班为响应“四点半课堂”中“体育”类活动号召,于趵突泉校区风雨操场举办班级荧光夜跑活动,17级本硕一班全体同学到场参加。
活动开始前,班委提前到达风雨操场入口处进行荧光夜跑准备活动。生活卫生委员于入口指定位置摆放好防风口罩、荧光手环及温水,为保证活动进行的安全提供保障。21时30分,活动正式开始。班级同学们以宿舍为单位进行集合,并分别领取口罩、荧光手环进行佩戴,同时在跑道进行准备工作。为保证体育运动中避免抽筋扭伤,班级体育委员带领同学们根据“Keep”APP热身视频指导进行跑前拉伸热身,通过简单有效的热身动作为接下来的长跑进行充足准备,并驱散了冬季的寒冷。热身动作完成后,同学们纷纷表示准备充分。在班长的指挥下,同学们按照宿舍次序排队,依次出发。风雨操场每圈为400米,此次荧光夜跑规定每位同学至少长跑距离超过800米,并以宿舍跑步总距离为评选标准,选拔出班级最优宿舍。操场上同学们各自奔跑,用运动缓解了学习的压力与焦虑。
此次荧光夜跑活动不仅起到了锻炼身体、强健体魄的作用,还积极响应了学校“四点半课堂”活动的号召,组织同学们“走出宿舍,走向操场”,有利于同学们全面发展。

