3月23日上午八点，临床医学七年制全体同学于综合楼三楼报告厅参加了由团委书记赵婧婧主讲的讲座—理解并善待自我。
八点钟，在会议室外等待的同学们都陆陆续续地走进报告厅。首先，老师让同学们放下手中的书、手机等东西，拿出事先准备好的苹果，准备第一次体验。每个同学认真体验手中的苹果，并能在众多苹果中摸出自己的。之后，老师让每个人看成是自己手中的苹果，好好赏识自己，认识自己。整个活动，老师让同学们先理解自己，“我是谁”。理解了自己，就该去善待自己。用建设性的心态看待事物：把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当作自己。悦纳自我，欣赏自己生命中的品质，并一直坚持这些优良品质。做自己最好的心理医生，学会如何排解自己的情绪。最后，老师以一段优美的音乐让同学们闭上眼睛冥想，以及一段视频激励大家欣赏自己的自然的美丽，“你比你想像中的更美丽。”
讲座于9点50结束。这次讲座给同学们灌入了心灵鸡汤，让同学们很好的去悦纳自己，善待自己，让同学们对大学的生活充满美好的憧憬，相信自己是独特的，是万中无一的。
