7月19日，上午8时，山东大学趵突泉校区QualitySleep社会实践队队员于校区南门集合，乘车前往济南市历下区、历城区、天桥区、市中区和槐荫区五个地区进行关于济南市部分地区中老年人睡眠质量与慢性疾病的关系的调查问卷。本次问卷调查分为五个小组，分别前往济南市五个不同的地区。由每个小组的组长带队，队内的队员商量问卷调查的具体地点。
有了前几天的经验，队员们对场所的选择考虑得也更加全面。活动范围从先前的大街、小巷变成了广场和公园，活动时间也更加灵活。这样既减轻了队员们的工作负担，也提高了调查的效率。虽然天气有点炎热，但是这丝毫没有影响到我们的热情，在对中老年人进行调查问卷的时候，他（她）们也大都非常热情，十分耐心地配合我们进行问卷调查。而我们也十分悉心的解答了他（她）们的疑问，给他（她）们讲解许多关于睡眠方面的知识，提醒他（她）们要关注睡眠质量问题。在沟通中，我们也了解到不少的情况，得到了很多非常重要的信息。
下午，实践队各小组带着填好的问卷陆续乘车返校。活动已经完成了大半，我们队员之间也进行了讨论期间，我们发现，中老年人对于睡眠质量和慢性疾病之间的关系并不是特别了解和重视。就他（她）们而言，失眠就只是会让人发困、无力，除此之外，并无其它严重的影响，更不会联想到它会与糖尿病、高血压、心脏病等常见的慢性疾病之间有着千丝万缕的联系。因此，我们实践队的队员一致认为应该加大对睡眠质量问题的宣传普及力度，希望中老年人能更加充分地了解自己的身体状况，更加重视睡眠质量问题。
最后，我们实践队也希望通过此次与中老年人的沟通，能够加深他（她）们对于睡眠质量和慢性疾病方面的认识，也希望他（她）们能保持良好的心态，有个好的睡眠质量和健康的身体。（文/唐玲利亚 图/王婷、张锦松）
