7月16日，期待已久的暑期社会实践终于拉开了帷幕。上午9时,山东大学趵突泉校区QualitySleep社会实践队队员在趵突泉校区南门进行集合，从历下区步行到达市中区图书馆进行问卷调查。
实践队队员们满怀热情，积极主动地投入到问卷调查中。本次实践队旨在调查济南市部分地区中老年人睡眠质量与慢性疾病的关系。因此，实践队将目光投射到了舒适，休闲，适合中老年人活动的场所：市中区图书馆。
队员们拿着厚厚的调查问卷，向正在休闲娱乐的中老年人发放问卷，希望他们能够支持配合我们填写问卷，然而，在正式开始发放问卷时，队员们便遇到了难题：问卷内容太多，很多中老年人不愿意花费大量的时间填写我们的问卷。印象最深的一次是我们怀着忐忑的心情走向一位正在图书馆选书的老大爷，当我们说明来意后，他问我们"你们的问卷是不是有好几页？"我们回答他说"是的。"听完这个答案，老大爷摆摆手说"我没时间。"然后离开。那时的我们是失落的，也是无奈的。但是，就在我们要泄气时，我们遇见了一位和蔼的老阿姨，老阿姨带着可爱的孙子在图书馆里看书，当我们问到老阿姨是否有时间帮我们填写问卷时，老阿姨很爽快地答应了。这让我们十分开心与激动，老阿姨也是非常认真地帮我们填写问卷，在谈话中，我们也发现，老阿姨平时也是个十分爽快、干脆的人，并且当她的孙子提出去楼上玩的时候，老阿姨也十分贴心地告诉孙子等等，帮我们的问卷填完再走，这让我们实践队的队员又重新有的信心和斗志，这对我们来说无疑是极大的鼓舞。
重新燃起了斗志，队员们继续努力地工作着。在一上午的问卷调查中，被调查的老年人的和蔼与亲切给这个炎炎的夏日带来了一丝丝舒适的清凉。在调查中，我们发现，很多中老年人在睡眠质量问题上或多或少有些状况，有的是睡眠浅，易醒，有的是整体睡眠时间短，还有的是成天打瞌睡，总睡不够等。在我们看来，睡眠这个问题，看似很小，但是却是不可忽视的，人的一生有三分之一的时间在睡眠，它是人体调节和更新的重要方式，每个人都需要充足的睡眠以保证身体的正常运行。因此，对于我们实践队来说，调查睡眠质量问题也是十分必要的，符合社会实际的。同时，在发放问卷时，我们实践队的队员们也对睡眠问题有了更加深入的了解。（文/唐玲利亚）
