7月10日，“1st-Aid”实践队前往临床技能培训中心学习CPR技术。CPR是一种救助心搏骤停病患的急救措施，又称为心肺复苏术。这次活动旨在让每位队员都能够掌握和熟练运用这一急救方法，为后期急救知识的宣传奠定坚实的基础。
上午9时，“1st-Aid”实践队队员们在临床技能培训中心集合，钟宁老师热情地接待了我们，并向我们初步介绍了美国心脏协会（AHA）发布的2015版CPR技术，主要分为胸外按压和人工呼吸。钟宁老师特别强调了实施CPR的前提，一是要确保环境安全、自身安全，二是要确保病人属于心脏骤停、已无脉搏。随后，钟宁老师给我们详细讲解了胸外按压的位置、姿势、频率和人工呼吸的方法，并用假人给我们做了规范的演示。
在大家都掌握了理论知识之后，老师安排队员们使用假人轮流进行练习。在此期间，队员们互相计时以便调整胸外按压的频率，队员们也互相观察着动作不到位之处并加以指出，队员们相处十分融洽，在学习中共同进步。值得一提的是，虽然天气炎热，队员们仍是专心练习，没有一句抱怨，这种求学精神获得了老师的称赞。
最后，队员们对老师表达了感谢，老师也叮嘱我们，急救知识一旦用到，就是关乎人命的大事，在生命面前，装束、性别都是次要的，我们要有一颗生命至上的心，遇到需要我们的情况就要站出来。这次活动，不仅使我们学到了一项急救手段，也使我们的医学之路越走越坚定。
